vertas13- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя vertas13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1640 ккал

Жир: 84,25г | Белк: 86,67г | Углев: 148,40г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Тыквенные Семечки, Банан, Кофе с Молоком, Творог 9%. Обед: Рис Отварной, Майонез, Гречневая Каша, Салат Крабовый, Куриные Голени с Кожей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе, Eco Botanica Зефир. Ужин: Хурма, Великоросс Салат Сельдь в Шубе, Шашлык из Свинины, Чай, Конфета. Перекус/Другое: Активия Йогурт Питьевой. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vertas13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vertas13- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

vertas13-Изменение Веса