Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willbeskinnysoon
Журнал
27 фев 13
willbeskinnysoon- Журнал, 27 фев 13
Параметры Пользователя willbeskinnysoon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a fantastic second day yesterday. I exercised and watched everything I ate. It felt really good to be on board again. To feel in my head I can do this. :)
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2013:
1529 ккал
Жир: 75,28г | Белк: 70,10г | Углев: 154,84г.
Завтрак:
Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Vanilla Almond Crunch, granny smith apple, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, coffee.
Обед:
Parmesan Cheese (Grated), romaine lettuce, pepperoni pizza 200 calorie portion, Light Supreme Caesar Dressing.
Ужин:
Kraft Macaroni and Cheese White Cheddar-prepared, arnold italian, nathans hot dog.
Перекус/Другое:
Natural Mozzarella String Cheese, Peanuts, grapes.
подробнее ...
2828 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 5 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willbeskinnysoon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю