Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daydi Reis
Журнал
02 дек 19
Daydi Reis- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя Daydi Reis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
1211 ккал
Жир: 47,29г | Белк: 68,99г | Углев: 125,13г.
Завтрак:
Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Italac Creme de Leite, Café.
Обед:
Leite de Coco Caseiro, Ovo Estrelado, Feijão Preto Cozido, Arroz com Legumes.
Ужин:
Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Café, Visconti Panettone.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
musculação - 20 часа и 1 минута, Аэробика - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 59 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daydi Reis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю