Daydi Reis- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя Daydi Reis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1211 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 68,99г | Углев: 125,13г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Italac Creme de Leite, Café. Обед: Leite de Coco Caseiro, Ovo Estrelado, Feijão Preto Cozido, Arroz com Legumes. Ужин: Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café, Visconti Panettone. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: musculação - 20 часа и 1 минута, Аэробика - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 59 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daydi Reis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daydi Reis- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

Daydi Reis-Изменение Веса