hebertello- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя hebertello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

2367 ккал

Жир: 151,00г | Белк: 146,69г | Углев: 105,37г. Завтрак: Hass Avocado, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Wesson Oil 100% Canola Oil, Tortillas Mexico Corn Tortillas, The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs. Обед: Chicken Nuggets. Ужин: Ground Beef (Cooked), Fresh Direct Mixed Green Salad with Brown Rice, Cottage Cheese . подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Movement - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hebertello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hebertello- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

hebertello-Изменение Веса