t.loenko- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя t.loenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1193 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 108,32г | Углев: 81,95г. Завтрак: Аркада Миндаль Сушеный, Геркулес Геркулес Традиционный, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Куриное Филе на Гриле, Ярмарка Нут Вареный, Капуста Тушеная. Ужин: Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Эдем Арахис, Активия Йогурт Натуральный, Курага, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Fit Parad Семена Чиа, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. подробнее ...

390 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.loenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.loenko- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

t.loenko-Изменение Веса