judyzarit- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1623 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 79,64г | Углев: 175,51г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Cinnamon Chip Scones. Обед: Kelsen Danish Butter Cookies, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), P.F. Chang's Korean Inspired Pork. Ужин: Brownie, Meatless Chicken . Перекус/Другое: Starbucks Mango Dragonfruit Refresher (Grande). подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса