MaiteThais- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя MaiteThais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

922 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 60,36г | Углев: 36,95г. Завтрак: Chá (Infusão), Morangos, Ovo Cozido. Обед: Morangos, Manteiga (com Sal), Tomates, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, La Violetera Champignons, Azeitonas Verdes, Cenouras, Alface. Ужин: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Tirolez Queijo Parmesão, Limão, Abacates. Перекус/Другое: Queijo Coalho. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaiteThais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaiteThais- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

MaiteThais-Изменение Веса