zheniakir1991- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1127 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 71,21г | Углев: 98,41г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузные Панкейки, ПП Кекс. Обед: Чай, ПП Кекс, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Тушеный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Кукурузные Панкейки. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%. Перекус/Другое: Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кукурузные Панкейки, Пицца ПП. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса