Камо- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

🚻
с 09:00 - 10:30
💪▫️🤸‍♂️60"🚴‍♂️30"
🍝1️⃣🕖 11:30
🍝2️⃣🕖 16:00
🍝3️⃣🕖 22:00

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

1878 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 104,30г | Углев: 219,47г. Завтрак: Пятерочка Авокадо, Латте Delonghi Dynamic, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Эвалар Семена Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с творогом, Приготовленная Тыква, Курага. Обед: Маслины, Тостер с шоко-моло-пастой, Аджика, Куриные Котлеты, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Магнит Грейпфрут , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Тыквенные Семечки. подробнее ...

204 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса