casey9879- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя casey9879 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was ist da denn los 😞
Wochenende war nicht optimal, aber so schlimm 🙈
Naja, auf ein Neues 😉

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1200 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 57,01г | Углев: 161,99г. Завтрак: Äpfel, Alpro Cashew Original, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Обед: Edeka Kichererbsen, Bolognese, Barilla Hartweizennudeln Gekocht . Ужин: Gutfleisch Kräuter Fleischsalat , Aldi Putenbrustfilet, Frischkäse Light, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Alpro Cashew Original, Energybody Mega Protein Schoko-Nuss, hanuta Hanuta Minis, Mandarine, Ritter Sport Minztraum. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casey9879-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casey9879- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

casey9879-Изменение Веса