Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
02 дек 19
nando_884- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
2833 ккал
Жир: 69,72г | Белк: 142,69г | Углев: 397,31г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Luengo Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Royal Tarta de Chocolate con Milka, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Caladero Rodaja de Emperador, Arroz Basmati (Cocido).
Перекус/Другое:
Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю