Angel2359- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя Angel2359 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1279 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 169,05г | Углев: 57,57г. Завтрак: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Fitelle Крем-Десерт Сгущеное Молоко, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Обед: Жареное Яйцо. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Fit Parad Каша Льняная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Грецкие Орехи. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angel2359-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angel2359- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

Angel2359-Изменение Веса