keto_danny- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Geen idee waarvan?😱😭😢

73,5 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1451 ккал

Жир: 115,82г | Белк: 76,10г | Углев: 27,16г. Завтрак: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Обед: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Ужин: Costa Ligure Pesto Genovese Bio, Kokosolie, AH Gerookte Zalm, AH Avocado Eetrijp, Courgette. Перекус/Другое: Dolce Gusto Lungo. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Naweeën van de japan?

02 дек 19 написано членом: cmhk

Zit waarschijnlijk veel zout in het Japans eten

02 дек 19 написано членом: s@ndr@1971

Denk het niet hoor... Maar ik zal het morgen op de weegschaal zien. Ik kom steeds ineens een hoop aan, en doe er dan weer 1,5 week over om het eraf te krijgen.

02 дек 19 написано членом: keto_danny

Hmm das wel echt heel vervelend! Ik hoop dat het morgen weer de min in gaat lieverd!

02 дек 19 написано членом: cmhk

Raar lijf dat van jou! Maar still going 💪💪

03 дек 19 написано членом: Yoo69

Ik zeg nu maar wat, ben geen expert en denk mee met je. Misschien je macro's opnieuw instellen???? 😊

03 дек 19 написано членом: Yoo69

Heb ik pas gedaan Jolanda. Ik mag 1527 calorieën. En ik probeer onder de 1500 te blijven. Met uitschieters naar 1550. Écht lager dan 1500 wil ik sowieso niet gaan. Vind dat ongezond, want je moet wel alle voedingsstoffen binnen kunnen krijgen. Dat kan nog net met 1500 calorieën. Misschien is dan toch de Japanner er pas een dag later aangekomen?!

03 дек 19 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса