coreys grandma- Журнал, 15 сен 08

Параметры Пользователя coreys grandma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Exercised this morning and ready to face the new week!

88,0 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2008:

1478 ккал

Жир: 23,31г | Белк: 82,57г | Углев: 252,40г. Завтрак: ginormous cereal bowl-anza, great value graham crackers. Обед: apple, oscar mayer chicken , nature's own, Southwest Spicy Mustard, Mini Pretzels. Ужин: Southwest Spicy Mustard, nature's own, oscar mayer chicken , reduced fat triscuit, campbell's minestrone. Перекус/Другое: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Mini Pretzels, great value pretzel. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 37 минуты, Отдыхать - 13 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Woot!!

15 сен 08 написано членом: Simavision

Same here, today so far very positive and its I because Im drinking plenty water again and from looking up the site and getting food/exercise ideas You stay strong

15 сен 08 написано членом: Carmel8sons


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

coreys grandma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

coreys grandma- Журнал, 15 сен 08

Оставить свой Комментарий

coreys grandma-Изменение Веса