Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
02 дек 19
Pimpo19- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
81 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
1529 ккал
Жир: 61,85г | Белк: 52,58г | Углев: 195,15г.
Завтрак:
Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Nestlé Bombones Caja Roja, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Salsa Estilo Argentino, Patatas Cocidas, Guiso de Porotos Verdes.
Ужин:
Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Regañas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Revuelto.
подробнее ...
2808 ккал
Упражнение:
caminar 6.5 km/h con cuesta 15% - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю