ole.shev- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя ole.shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1700 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 94,37г | Углев: 172,70г. Завтрак: Своя Линия Грецкий Орех, Белок Куриного Яйца, Своя Линия Морская Капуста, Простоквашино Творог 15%, Своя Линия Гречка. Обед: Простоквашино Творог 15%, АТБ Желток Куриного Яйца , АТБ Тыква, Своя Линия Морская Капуста , Словяночка Кефир 2,5%, Белок Куриного Яйца, Своя Линия Гречка. Ужин: Сильпо Лук Репчатый , АТБ Тыква, АТБ Хек Сырой, Хуторок Гречка. Перекус/Другое: Хит Продукт Грецкий Орех, АТБ Яблоко Голден, Арахис Сушеный, АТБ Яблоко Голден, Словяночка Кефир 2,5%. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ole.shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ole.shev- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

ole.shev-Изменение Веса