evgenia1907- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя evgenia1907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1272 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 96,58г | Углев: 127,48г. Завтрак: 365 Дней Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники Домашние. Обед: Макароны с Маслом, Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Махеевъ Джем Малиновый , Сырники Диетические. Перекус/Другое: Финик, Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 7 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia1907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia1907- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

evgenia1907-Изменение Веса