Gaikins- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

2254 ккал

Жир: 100,05г | Белк: 95,51г | Углев: 257,21г. Завтрак: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Сыр Тильзитер, Сосиска, Белый Хлеб, Сгущенка, Блины на Молоке, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Обед: Хурма, Куриное Филе. Ужин: Хурма, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Сухая или Твердая Салями, Баклажанная Икра, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Белый Хлеб. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (с Солью). подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса