TonyFar- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

104,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1503 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 256,95г | Углев: 216,45г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Ужин: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Перекус/Другое: Banan 150g, peanøttsmør 10g, Druer 200g Crimson, Knekkebrød Husman Wasa. подробнее ...

3069 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса