ania-aniula- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1131 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 61,75г | Углев: 104,37г. Завтрак: Szynka z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Camembert, Chleb Żytni. Ужин: Biedronka Ale Jaja M, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Kupiec Ryż Basmati. Перекус/Другое: Turek Camembert Aksamitny, Chleb Żytni, Ogórek Kiszony, Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса