Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
02 дек 19
atusia79- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
1916 ккал
Жир: 84,66г | Белк: 94,59г | Углев: 189,60г.
Завтрак:
Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Свитлогорье Сырок Три Кота , Сыробогатов Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Суп из Сайры.
Ужин:
Бабаевский Шоколад с Миндалем, Картофель Тушеный с Мясом, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Варенье, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко, Lorenz Смесь Студенческая Оригинальная.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю