syifa45- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя syifa45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

48,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

548 ккал

Жир: 15,28г | Белк: 56,96г | Углев: 47,87г. Обед: Nasi Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Ужин: Sea Queen Sea Scallops, Telur, Kubis, Greenco Jamur Enoki. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

syifa45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

syifa45- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

syifa45-Изменение Веса