Ruslan Iron- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

92,9 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1354 ккал

Жир: 37,84г | Белк: 120,03г | Углев: 139,91г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Мёд, Вода. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Ужин: Хурма Сушеная, Мокшанский Творог 5%. Перекус/Другое: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса