PoPolina3- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя PoPolina3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1102 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 74,19г | Углев: 96,00г. Завтрак: Селяночка Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Романов Луг Молоко Топлёное. Обед: Романов Луг Молоко Топлёное , Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Ужин: Романов Луг Молоко Топлёное , Творог 18%. Перекус/Другое: Романов Луг Молоко Топлёное , Романов Луг Творог Мягкий 5%. подробнее ...

953 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Apple Health - 21 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

PoPolina3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю