Рубин я Рубин- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1211 ккал

Жир: 31,99г | Белк: 107,68г | Углев: 127,06г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Просто Джем Брусничный, Овсяноблин, Чай, Кефир (Обезжиренный), Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса