Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
02 дек 19
Shashlychnik- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
1891 ккал
Жир: 36,87г | Белк: 96,27г | Углев: 140,92г.
Завтрак:
Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Каравай Хлеб Дарницкий, Now Ultra Omega-3, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%.
Обед:
Рафинад, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка с Овощами, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Курица с Овощами, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Сметана , Куриный Суп.
Перекус/Другое:
Коньяк.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю