Shashlychnik- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

95,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1891 ккал

Жир: 36,87г | Белк: 96,27г | Углев: 140,92г. Завтрак: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Каравай Хлеб Дарницкий, Now Ultra Omega-3, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Обед: Рафинад, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Курица с Овощами, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Сметана , Куриный Суп. Перекус/Другое: Коньяк. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса