Kseniaplus1- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя Kseniaplus1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

56,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1039 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 98,31г | Углев: 75,69г. Завтрак: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сыр творожный из йогурта, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Обед: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Блю Чиз, Печеночное суфле, Макароны Отварные. Ужин: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Цветная Капуста, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Лисички, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Перекус/Другое: Bounty Райский Ананас, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сгущенка, Тыквенный протеиновый батончик. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kseniaplus1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kseniaplus1- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

Kseniaplus1-Изменение Веса