Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1394 ккал

Жир: 88,03г | Белк: 57,81г | Углев: 105,50г. Завтрак: Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat, Seledri, Tahu, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Sayur Lumpia. Ужин: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim). Перекус/Другое: Kue Bolu, Jahe, Sup Tomat, Telur Rebus, Tahu. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса