Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jinny66
Журнал
02 дек 19
jinny66- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя jinny66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
다행이다 0.5 만올랑핬어 😆😆
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
1378 ккал
Жир: 47,71г | Белк: 72,81г | Углев: 165,47г.
Завтрак:
Lindt 엑설런스 다크 99%, Brazil Nuts, Wasa Mehrkorn (Multi Grain) Crispbread (Correct Data), Philadelphia Light Cream Cheese, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) .
Обед:
Plain Croutons , Lettuce, Allowrie Cheddar Process Cheese Tasty Slice Calcium+, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , White Rice (Fat Not Added in Cooking), Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Fried Pork, Egg White.
Ужин:
Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Ezygo Grill Pork Belly with Salt and Barley Rice, Tenderloin Pork, Pork Meatballs, Apples (Without Skin) , Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots.
Перекус/Другое:
Halter lemon bonbons (candies) sugar free.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jinny66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю