koluchka.1991- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1798 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 103,92г | Углев: 233,46г. Завтрак: Пятерочка Банан, Сто Пудов Рисовая Мука, Doppel Herz От А до Цинка, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Село Зеленое Творог 5%. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Roi Thai Кокосовое Масло, Макфа Спагетти, Бухта Изобилия Минтай Филе. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Мандарин, Огурец (с Кожурой), Летний Луг Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Краснокочанная Капуста, Бухта Изобилия Минтай Филе. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Сахар, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса