josephc0917- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.5
體脂30.6
水分49.5
基代1627
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
🤔🤔🤔真的吃火鍋還好

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1665 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 82,51г | Углев: 248,56г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 蘋果, 橘子, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 飯糰. Ужин: 統一奶酥麵包, 香蕉, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

3704 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍沒影響那要繼續嗎？🤣🤣🤣

01 дек 19 написано членом: kuo19750926

不了這禮拜好幾拖

01 дек 19 написано членом: josephc0917

羨慕😭😭😭😭

01 дек 19 написано членом: chenxxxcccc

加油我也是從85減下來現在78

01 дек 19 написано членом: 馮馨馨

馮馨馨我會加油的😭😭😭

01 дек 19 написано членом: josephc0917

約哥加「油」保「重」互勉之😅😅

02 дек 19 написано членом: 尼歐NEO

我每天在＂加油＂啊

02 дек 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса