lfp8797- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

55.55公斤，23.8%
血糖:
舊試紙98
新試紙95

55,6 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1785 ккал

Жир: 113,54г | Белк: 102,14г | Углев: 123,88г. Завтрак: 洋車前仔（三實）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 義美無糖豆漿, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆, 安佳鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Обед: 高麗菜, 全聯豬梅花肉, 萬家香和風沙拉醬, 健康廚房培煎芝麻醬, 福樂好優頂級牛奶優酪（無糖）, Costco 蘿蔓心. Ужин: 全聯豬耳頭皮絲, 炒青菜, 頂好黃金泡菜, 韓式泡菜, 健康廚房培煎芝麻醬, 雞蛋, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 萬家香和風沙拉醬, 玉米筍, 全聯豬梅花肉. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса