Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
02 дек 19
Tutty minus- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
2115 ккал
Жир: 94,87г | Белк: 140,05г | Углев: 177,22г.
Завтрак:
Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Гречневая Каша с Молоком, Творог 5%.
Обед:
Сухари, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Груша Конференс, Изюм, Перекресток Яблоко Гала.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю