헬스쑤쑤- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя 헬스쑤쑤 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1896 ккал

Жир: 80,27г | Белк: 145,52г | Углев: 148,51г. Завтрак: 양상추, 종근당건강 생유산균. Обед: 오징어채볶음, 토마토, 맥심 모카골드 심플라떼, 배추김치, 무생채, 수육, 알타리, 김, 잡곡밥, 계란후라이, 현미잡곡밥, 무생채, 상추, 수육, 맥심 모카골드 심플라떼. Ужин: 양상추 샐러드 드레싱, 홈메이드 요거트, 알팔파 새싹, 블루베리 (무당, 냉동), 밥, 노브랜드 오리훈제슬라이스. Перекус/Другое: 아메리카노, 삶은 계란, 바나나. подробнее ...

171 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

헬스쑤쑤-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

헬스쑤쑤- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

헬스쑤쑤-Изменение Веса