Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AneleMalinga
Журнал
01 дек 19
AneleMalinga- Журнал, 01 дек 19
Параметры Пользователя AneleMalinga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not the best day today. Was dishing out some food and ate a fry. Probably not the best for my detox :( hope the numbers don’t plateau
88 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2019:
785 ккал
Жир: 17,70г | Белк: 56,26г | Углев: 112,71г.
Завтрак:
Protein Shake.
Обед:
Woolworths Long Life Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes.
Ужин:
Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Long Life Fat Free Milk.
Перекус/Другое:
Home Fries, Strawberries , Woolworths Raw Cashew Nuts, Pineapple .
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 17 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AneleMalinga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю