AneleMalinga- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя AneleMalinga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not the best day today. Was dishing out some food and ate a fry. Probably not the best for my detox :( hope the numbers don’t plateau

88 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

785 ккал

Жир: 17,70г | Белк: 56,26г | Углев: 112,71г. Завтрак: Protein Shake. Обед: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Ужин: Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Перекус/Другое: Home Fries, Strawberries , Woolworths Raw Cashew Nuts, Pineapple . подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 17 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AneleMalinga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AneleMalinga- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

AneleMalinga-Изменение Веса