joost_van_klink- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

88,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

2113 ккал

Жир: 91,43г | Белк: 132,52г | Углев: 178,60г. Завтрак: AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Обед: AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), AH Champignons, AH Paprika Mix, Unox Stevige Erwtensoep. Ужин: AH Courgette, Zoete Aardappel, Quinoa, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Kipfiletblokjes. Перекус/Другое: AH Ongebrande Amandelen , Ouwehand Zure Haring, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Groene Thee, Appel, Gekookt Ei. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса