DarsiShad- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя DarsiShad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

1776 ккал

Жир: 98,26г | Белк: 68,18г | Углев: 158,94г. Завтрак: Овсяноблин, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, ВИК Ветчина Говяжья, Сыр Сулугуни. Обед: Морковь по-Корейски, Макфа Макароны Отварные, Куриные Сосиски. Ужин: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Перекус/Другое: Гранола, Русскарт Конфеты Хрустящие в Шоколадной Глазури, Кофе с Сахаром, Яшкино Вафли Глазированные, Кофе с Молоком, Молочное Дело Творобушки, Батончики из Сухофруктов с Какао. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarsiShad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarsiShad- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

DarsiShad-Изменение Веса