Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лилу2173
Журнал
01 дек 19
Лилу2173- Журнал, 01 дек 19
Параметры Пользователя Лилу2173
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
первая цель 63кг достигнута, начинаю вторую 55кг к весне
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2019:
790 ккал
Жир: 59,52г | Белк: 40,21г | Углев: 25,65г.
Завтрак:
Сахар, Семга Слабосоленая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Новый День Молоко 6%, Яйцо, Авокадо.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍 успехов!
01 дек 19 написано членом:
321lb
с какого веса начинали
01 дек 19 написано членом:
Svetlanka516
321lb, спасибо🙌
02 дек 19 написано членом:
Лилу2173
svetlanka516, с 71кг
02 дек 19 написано членом:
Лилу2173
Какая Вы молодец!!!! А сколько сбрасывали? С 72 кг до 63
02 дек 19 написано членом:
Asiya76
Asiya76, спасибо😍 с июля, я никуда не тороплюсь, лучше медленно но верно, зато без срывов, без растянутой и обвислой кожи(был раньше опыт из-за неправильного питания), с хорошим настроением и любовью к себе🤗
02 дек 19 написано членом:
Лилу2173
Мои поздравления! Желаю успехов в дальнейшем пути к цели!)
02 дек 19 написано членом:
love_myself.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лилу2173-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю