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🙈Heute ist doch noch nicht Montag und wir wollen noch Essen gehen...
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63,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1640 ккал
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Жир: 64,21г | Белк: 64,64г | Углев: 201,35г.
Завтрак: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Delique Mayonnaise , Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Ужин: Lachs, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Real Quality Schollenfilets Natur, Asia Spezialitäten Thai Curry, Gut & Günstig Jasminreis, Champignons Frisch, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Erdnusssoße, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Grüne Brechbohnen, Sojasoße, Scharf-Saure Suppe. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Haselnusseis, Shoi Glückskekse, Satori Kokosmilch, Pistazieneis, Honig, Albona Schokoladen Pudding, Gut & Günstig Schokoladeneis, Ananas, Gebackene Banane, Aldi Hazelnut Bits Mini. подробнее ...
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Набралось 2,1 кг за Неделю
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Lionora1984-Изменение Веса
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