Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
01 дек 19
Ophspring- Журнал, 01 дек 19
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2019:
3218 ккал
Жир: 164,06г | Белк: 124,88г | Углев: 310,45г.
Завтрак:
Starbucks Сахар, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Horeca Select Арахис Жареный, Starbucks Сахар.
Обед:
Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Черный, Рис Вареный, Свежов Рулетики Рыбные, Моя Семья Сок Мультифрукт.
Ужин:
Еда без Забот Оливье с Мясом.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю