ami_o.o- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

731 ккал

Жир: 24,87г | Белк: 27,76г | Углев: 98,65г. Завтрак: ВкусВилл Гранулированное Мороженое Мятный Шоколад , ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом . Ужин: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Макароны Отварные. Перекус/Другое: Оладьи на Кефире, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, Молочная Речка Молочный Коктейль Клубника со Сливками. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Фитнес - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса