Angel2359- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя Angel2359 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

1426 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 149,14г | Углев: 72,69г. Завтрак: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Грецкие Орехи, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Конти Конфета Джек. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Астория Соус Цезарь Сырный, Азбука Крыма Творог 5%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Ужин: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Клубника, Грецкие Орехи, Fitelle Крем-Десерт Сгущеное Молоко. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 30,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angel2359-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angel2359- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

Angel2359-Изменение Веса