Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana77-19
Журнал
30 ноя 19
Svetlana77-19- Журнал, 30 ноя 19
Параметры Пользователя Svetlana77-19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Праздничный стол в честь дня моего рождения.
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2019:
2046 ккал
Жир: 86,12г | Белк: 65,25г | Углев: 172,01г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Конфета, Зеленый Чай.
Ужин:
Панчо Торт, Красное Столовое Вино, Зеленые Оливки, Салат Оливье, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Мясо Кролика, Икра, Семга Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Домик в деревне Молоко 6%.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Google Fit - 22 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Svetlana77-19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю