Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alika.mrr
Журнал
01 дек 19
Alika.mrr- Журнал, 01 дек 19
Параметры Пользователя Alika.mrr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Уверенно идём 🙃
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2019:
1094 ккал
Жир: 26,24г | Белк: 112,63г | Углев: 101,04г.
Завтрак:
Шоко-Кекс, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов.
Обед:
Powerade Powerade Ледяная Буря, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами.
Ужин:
ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Грейпфрут, Сарафаново Био Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alika.mrr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю