lordgavinowen- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Really happy this morning with this !! Looks like things are starting to improve weight wise

92,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

875 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 48,50г | Углев: 73,75г. Завтрак: McDonald's Flat White Coffee, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Обед: McDonald's Cheeseburger, Flat White. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Sit down TV only - 2 часа, Глажка - 1 час, Computer work - 1 час, Walking normal - 2 часа, Breakfast - 1 час, Спать - 10 часа, Принятие Душа - 1 час, Bus travel - 2 часа, EJ WORK HOURS - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

My Lord well done.

01 дек 19 написано членом: Chestnut63


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса