Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgribkova
Журнал
01 дек 19
evgribkova- Журнал, 01 дек 19
Параметры Пользователя evgribkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Очень радуюсь ответу на вопрос "Как внимательно следили?" Да епта конечно "Достаточно хорошо!"
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2019:
2361 ккал
Жир: 125,49г | Белк: 111,20г | Углев: 197,32г.
Завтрак:
ВкусВилл Сало, Киприно Сыр Витязь 50%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, борщ с курицей.
Ужин:
Свиная Корейка (Вырезка), борщ с курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Варенье, Призма Яблоко Ред Делишес, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgribkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю