Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

1248 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 47,18г | Углев: 170,15г. Завтрак: Bakmi. Обед: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Bacem, Tempe Goreng, Bihun (Dimasak). Ужин: Kwetiau, Jambu Biji, Es Krim Batang Lapis Coklat. Перекус/Другое: Saus Tomat, Kecambah, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu, Nasi Putih. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса