Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
30 ноя 19
jofelejo- Журнал, 30 ноя 19
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2019:
1221 ккал
Жир: 41,34г | Белк: 68,90г | Углев: 139,67г.
Завтрак:
Leidingwater, Modifast Chocolade Pudding, Koffie.
Обед:
Water, Modifast Chocolade Pudding.
Ужин:
Gekookt Ei, Suiker, Havermoutpap.
Перекус/Другое:
LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Pitloze Kersen op Siroop, Gemengde Notenmix, Magere Yoghurt, AH Groene Olijven met Knoflook, Jumbo Amsterdamse Uien, Zuurtje.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю