jofelejo- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1221 ккал

Жир: 41,34г | Белк: 68,90г | Углев: 139,67г. Завтрак: Leidingwater, Modifast Chocolade Pudding, Koffie. Обед: Water, Modifast Chocolade Pudding. Ужин: Gekookt Ei, Suiker, Havermoutpap. Перекус/Другое: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Pitloze Kersen op Siroop, Gemengde Notenmix, Magere Yoghurt, AH Groene Olijven met Knoflook, Jumbo Amsterdamse Uien, Zuurtje. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю