nundik1- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

72,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1526 ккал

Жир: 119,29г | Белк: 58,15г | Углев: 51,45г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Востряково Сало Белорусское. Обед: Квашеная Капуста, Гродфуд Тушенка Свиная, Макфа Вермишель Отварная. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Растворимый Кофе (из Порошка), Востряково Сало Белорусское. подробнее ...

386 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса