katuha-nahodka- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя katuha-nahodka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

991 ккал

Жир: 35,93г | Белк: 28,83г | Углев: 149,79г. Завтрак: Bounty Шоколадный Батончик, Гематоген, Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Русский Гематоген Гематоген Классический , Гулливер Салат Цезарь. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Рафаэлло Конфета, Bounty Bounty , Красное Яблоко. Перекус/Другое: Rich Вишневый Сок, Мандарины. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuha-nahodka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuha-nahodka- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

katuha-nahodka-Изменение Веса